Дұрыс тамақтану — денсаулықты сақтаудың және энергияны арттырудың негізгі жолдарының бірі. Тамақтану кестесін дұрыс құру арқылы ағзаға қажетті дәрумендер мен қоректік заттарды уақытында жеткізуге болады.Күнделікті тамақтану кестесі 3 негізгі және 1–2 қосымша ас ішуден тұруы керек. Таңғы ас міндетті түрде болуы қажет, өйткені ол ағзаны оятады және күні бойы сергек жүруге көмектеседі. Таңғы асқа ботқа, жұмыртқа, сүт өнімдері немесе жеміс-жидек жеу ұсынылады. Түскі ас — ең тойымды ас. Бұл

№180 мектеп-гимназиясының 2 “Ә” сыныбында Ұлы Жеңістің 80 жылдығына орай тағылымы мол тәрбие сағаты өткізілді. Іс-шараны сынып жетекшісі Солтанбаева Мадина Далелхановна ұйымдастырды. Іс-шараның мақсаты – оқушылардың бойына патриоттық сезім қалыптастыру, Отанға деген сүйіспеншілік пен Ұлы Отан соғысы ардагерлеріне құрмет сезімін арттыру, бейбіт өмірдің қадірін ұғындыру болды. Сонымен қатар, жас ұрпақты елін сүюге, тарихи жадыны құрметтеуге және ерлікке тағзым етуге тәрбиелеу көзделді. Тәрбие

№180 мектеп-гимназиясында 9 Мамыр – Ұлы Жеңіс күніне орай «Ерлік дастаны – мәңгілік ел есінде» атты мерекелік концерт өткізілді. Іс-шараның мақсаты – оқушылардың бойына патриоттық рух қалыптастыру, Ұлы Отан соғысы ардагерлерінің ерлігін дәріптеу, тарихи жадыны сақтау және елін, жерін құрметтеуге тәрбиелеу болды. Сонымен қатар, жас ұрпаққа бейбіт өмірдің қадірін ұғындырып, Отанға деген сүйіспеншілік сезімін арттыру көзделді. Концерттік бағдарламаға 9-сынып оқушылары белсенді қатысты. Іс-шара

2026 жылдың 6 мамыр күні №180 мектеп-гимназиясында 2 «Б» және 2 «Ғ» сынып оқушыларының қатысуымен «7 мамыр — Отан қорғаушылар күніне» арналған ашық тәрбие сағаттары өткізілді. Іс-шара барысында оқушылар ән айтып, күй тартып, би билеп, өз өнерлерін көрсетті. Іс-шараны ұйымдастырушы сынып жетекшілері:2 «Ғ» сынып жетекшісі – Бекмаханбетова Шынар,2 «Б» сынып жетекшісі – Масатбаева Жанерке. Тәрбие сағатының мақсаты – оқушылардың бойында Отанға деген сүйіспеншілікті, патриоттық сезімді қалыптастыру,

2026 жылдың 5 мамыр күні №180 мектеп-гимназиясының 2 «А» сыныбында «Ұрпаққа ұран болған-Ұлы Жеңіс» тақырыбында ашық тәрбие сағаты өткізілді. Іс-шараны 2 «А» сынып жетекшісі Сабитова Рысты Мурабаевна ұйымдастырды. Іс-шараның мақсаты – оқушыларға Ұлы Отан соғысы жылдарындағы ерлік пен батырлықты насихаттау, Отанға деген сүйіспеншілікті арттыру, бейбіт өмірдің қадірін түсіндіру болды. Сонымен қатар, жас ұрпақтың бойына патриоттық сезім қалыптастырып, ата-баба ерлігін құрметтеуге тәрбиелеу

№180 мектеп-гимназиясында 4 мамыр күні  3-сынып оқушылары арасында ерекше көңілді әрі тартысты «Ал қане, жігіттер!» атты сайыс өткізілді. Іс-шараның мақсаты – жас ұрпақтың бойындағы азаматтық қасиеттерді қалыптастыру, ұлттық құндылықтарды дәріптеу, мәдениеттілік пен өнерге деген қабілеттерін дамыту болды. Сонымен қатар, оқушыларды жауапкершілікке, батылдыққа, әдептілікке баулу және салауатты өмір салтын насихаттау көзделді. Сайыс барысында қатысушылар өздерінің шапшаңдығын, тапқырлығын, өнері

2026 жылдың сәуір айы бойы №180 мектеп-гимназиясының 7–11 сынып оқушылары арасында әр сейсенбі сайын таңғы жаттығу ұйымдастырылып өткізілді.  Іс-шараның мақсаты – білім алушылардың салауатты өмір салтын ұстануына ықпал ету, дене белсенділігін арттыру, сергектік пен көтеріңкі көңіл күй қалыптастыру, сондай-ақ оқушылардың күнді белсенді бастауларына жағдай жасау. Таңғы жаттығу мектеп ауласында және қолайлы ауа райы жағдайына байланысты арнайы белгіленген алаңда өткізілді. Іс-шараға 7–11 сынып