“Мектеп оқушыларының тамақтану мөлшері ” тақырыбында нутрицолог маманмен кездесу

⚜️"Салауатты тамақтану мектебі" акциясы.
2024 жылы 19 февраль күні
Nº 180 жалпы білім беретін мектепте "Салауатты тамақтану мектебі" проект аясында бастауыш сынып оқушыларының, дұрыс тамақтануын ұйымдастыру мақсатында
🔹“Мектеп оқушыларының тамақтану мөлшері ” тақырыбында нутрицолог маманмен кездесті.
Сынып жетекші С.Джумабекова және Нутрицолог маман Айгул Балтабаева
Социальный педагог Л.Қалдан
🔰Мектеп жасындағы балалардың тамақтануында әр мәселенің маңызы бар, себебі, балалық шақта адамның ақыл-ойы мен денесінің бүкіл өмірлік қорының іргесі қалыптасады, ал тағам – бұл үшін қажетті қуат пен заттектердің алынатын жалғыз қайнар көзі. Оқушылардың тамақтану тәртібі оқу жүктемесіне, спорт секциялары мен үйірмелерге байланысты.
Қандай жағдайда болсын, 4-5 реттік тамақтану ұсынылады: үш негізгі тамақ ішу (таңғы, түскі және кешкі ас) және (екінші таңғы ас, бесіндік ас).
🍽️Салауатты тамақтану – өнімдердің пайдалы қасиеттерін ескеріп, қолданатын тамақтану.
Оқушылар тамақтану мөлшерімен танысып болып өз сұрақтарын қойып ойларымен бөлісті.