"Ас-адамның арқауы"
Тақырыбы: «Ас - адамның арқауы»
Мақсаты: Оқушылардың өз пікірлерін тыңдай отырып, денсаулық құндылығы, дұрыс тамақтану туралы түсініктерін кеңейту денсаулықты күтуге, дұрыс тамақтана білуге үйрету.
Жұмыс түрі: Лездеме
Қатысушылар: 8 сынып оқушылары
Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі басты шарты – дұрыс тамақтану.
Бүгінгі уақытта дұрыс тамақтану мәселесі өте маңызды және қоғамда көп талқыланады. Біздің денсаулығымыз көбінесе қалай тамақтануымызға байланысты. Адам үнемі күш-қуат жұмсайды, соны қалпына келтіру үшін ол дұрыс тамақтана білуі тиіс.
Мектептің әлеуметтік педагогы Қалдан Л.Қ
Дұрыс тамақтану ережелері мен асханаға кіру тіртібін
- Тамақты үстелдің басында отырып қабылдау керек. Егер тамаққа зейін салмаған жағдайда, адам тойғанын білмей қалып, артығымен тамақтанады;
- Тамақты асықпай, мұқият шайнап, тамақтану режимін сақтап жеу керек.
- Таңертеңгі асты мұқият ішу қажет. Егер организм 10-12 сағат тамақ қабылдамаса, онда ағзадағы қант мөлшері азайып кетеді.
- Асханаға кірер кезде саппен асықпай кіру, тамақтанбас бұрын міндетті түрде қол жуу керектігін, тамақтанғанда бір-біріне кедергі жасамауын.
айтып атап өтті.
30.11.2023 жыл Лездемеде 8 «Ә» сыныбының оқушылары «Ас- адамның арқауы» деген тақырыпта баяндама оқыды.
